23 сентября стартует бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут в рамках которой будет рассказано, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.
100-дневный воркаут – это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута – Антон Кучумов – будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Еженедельные встречи участников программы стали уже неотъемлемым атрибутом 100-дневной программы. Уже подтверждено, что этой осенью такие встречи будут проводиться уже в 25 разных городах России, а также в нескольких городах Беларуси, Украины, Казахстана и Германии. Кроме того к программе присоединились ведущие ВУЗы.
Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц» (http:workout.su/100in). Регистрация открылась 09 сентября. По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7 до 14 тысяч человек.
| 
